Mot clé "Jeûne intermittent" - Liste des dernières actualités (151 résultats)

10/05 🍽️ Ce n'est pas le jeûne intermittent qui prolonge la vie, mais ce qui se passe juste après...

Le jeûne intermittent est associé à une prolongation de la durée de vie. Cependant, une récente étude de l'UT...

18/04 Le régime OMAD serait particulièrement efficace pour perdre du poids, mais est-il dangereux pour la santé ?

On l'appelle le régime OMAD, "One Meal A Day", soit "Un repas par jour". Il intrigue, intéresse, fonctionne. Les études sur cette pratique extrême du...

06/04 🍽️ Le jeûne intermittent sous la loupe scientifique: efficace pour perdre du poids ?

Sur les réseaux sociaux, le jeûne intermittent est régulièrement décrit comme une astuce infaillible pour mincir...

07/03 Le jeûne intermittent n’est pas plus efficace qu’un régime, selon une étude majeure

Une nouvelle étude majeure de la Cochrane Collaboration a révélé que le jeûne intermittent n’est pas plus efficace pour perdre du poids que les conseils diététiques traditionnels – ou même ne rien faire du tout. Même si le jeûne intermittent peut encore convenir à certaines personnes et a été associé à d’autres bienfaits pour la santé, les preuves suggèrent qu’il ne s’agit pas d’une solution magiq

19/02 Entre scepticisme et soutien… Le jeûne intermittent aide-t-il à perdre du poids ?

Le jeûne intermittent n’est pas supérieur aux régimes traditionnels. Une étude scientifique récente a montré que le jeûne intermittent, largement vanté sur les réseaux sociaux comme solution magique pour perdre du poids, n’obtient pas de meilleurs résultats que les régimes traditionnels chez les adultes en surpoids ou obèses.

19/02 Ce médecin a réussi à perdre 57 kg en 18 mois sans médicament

Grâce à des changements de style de vie simples mais efficaces, ce médecin a réussi à perdre 57 kg en 18 mois, sans avoir recours à des médicaments.

17/02 Le jeûne intermittent ne fait pas maigrir : c'est pourquoi la tendance (très appréciée des stars) est un échec selon la science

De la tendance alimentée par les médias sociaux au flop. C'est la parabole du jeûne intermittent. Si ces dernières années sa popularité est devenue...

16/02 Une étude révèle une nouvelle revue scientifique de l’efficacité du jeûne intermittent

Al-Sumaria News - Divers Une récente revue scientifique a révélé que le jeûne intermittent n'est pas supérieur aux conseils nutritionnels traditionnels, ni même à l'absence de régime spécifique, pour réduire le poids des adultes souffrant d'obésité ou de surpoids.

10/02 Quel est l’intérêt du jeûne intermittent pour réduire cette maladie ?

Un essai clinique mené par l'Université de Calgary et soutenu par la Crohn's and Colitis Foundation a révélé des résultats surprenants sur le jeûne intermittent dans la gestion de la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire chronique et complexe de l'intestin. 

26/01 Vaut-il mieux sauter le petit-déjeuner ou le dîner pour perdre du poids ?

"Je veux perdre du poids en sautant des repas. Vaut-il mieux renoncer au petit-déjeuner ou au dîner ?" » demande Minh, 30 ans, un lecteur de HCMV.

19/11 La pénurie de salle de sport est terminée, a déclaré le Dr AIIMS 3 règles, même l'estomac le plus épais se dégonflera en quelques semaines

Selon le Dr Saurabh Sethi, si vous adoptez correctement ces trois habitudes chaque jour, l’effet de réduction de la graisse abdominale commence à apparaître au bout de quelques semaines. La différence peut être moindre au début, mais avec un suivi régulier, les résultats sont clairement visibles.

09/11 La recherche tranche le débat : le jeûne intermittent n’est pas sans danger pour les enfants

La recherche tranche le débat : le jeûne intermittent n’est pas sans danger pour les enfants

06/11 Une étude révèle : le jeûne intermittent sans réduction des calories n’améliore pas la santé cardiaque ni le diabète

Des chercheurs de l’Institut allemand de nutrition humaine de Potsdam-Reybrück ont ​​révélé que le jeûne intermittent, lorsqu’il est pratiqué sans réduction des calories, n’entraîne pas d’amélioration de la santé cardiovasculaire ni de régulation du taux de sucre dans le sang, contrairement à ce qu’indiquaient certaines études antérieures.

26/07 Les avantages du jeûne de David pour la santé physique, mentale et spirituelle

Le jeûne de Daud est un jeûne de la Sunna réalisée alternativement: un jour à jeun, brisant un jour le jeûne.

17/07 Les cellules cancéreuses raffolent de cet aliment… que vous consommez chaque jour

La relation entre alimentation et cancer fait l'objet de recherches intensives. Des études récentes révèlent que les cellules cancéreuses consomment le glucose avec voracité. Cette dépendance au...

01/07 Ceci est un menu protéique et un choix sportif pour baisser BB 25 kg

Vous voulez descendre des dizaines de kilogrammes, mère? Vous pouvez peut-être voir l'histoire du régime suivante en créant le menu alimentaire et en choisissant le bon exercice.

28/06 Le moyen intermittent correct de perdre efficacement le poids

Des recherches récentes confirment que le jeûne intermittent peut être une option efficace et flexible.

22/06 Une stratégie simple de jeûne intermittent surpasse votre régime minceur : découvrez comment

La recherche d'une méthode efficace pour perdre du poids peut sembler interminable face aux nombreuses options disponibles. Une étude récente apporte un nouvel éclairage sur le jeûne intermittent...

18/06 Jeûne intermittent: entre les tendances, les avantages en béton et les risques à ciel

Apprenez les avantages du jeûne en fonction des dernières preuves scientifiques, reconnaissez et alerte les effets secondaires qui peuvent survenir.

14/06 Le jeûne intermintant n'est pas seulement la perte de poids

La méthode de jeûne intermittente, comme une rangée de deux îles, est dépassée. En plus de la question des chiffres de BB, nous sommes en même temps des investissements pour la santé à long terme

10/06 Ce régime alimentaire simple pourrait améliorer votre libido - Psychologies.com

Perdre son désir sexuel peut altérer le bien-être personnel bien plus qu’on ne le pense. Une nouvelle étude pourrait avoir trouvé une solution à travers le régime alimentaire.

07/06 Une découverte surprenante : le jeûne influence une zone clé de votre cerveau

Des scientifiques ont fait une découverte fascinante sur les effets du jeûne intermittent sur le cerveau humain. Cette étude récente révèle des changements significatifs dans l'activité cérébrale...

03/05 5 artistes alimentaires avec le jeûne intermittent, Tika Panggabean a réussi à abaisser BB 25 kg

Les cinq artistes du pays ont suivi un régime en utilisant la méthode de jeûne intermittente pour couper avec succès jusqu'à 20 kg de plus. Habite leur histoire.

29/04 La femme a l'air méconnaissable après avoir perdu 13 pierres en faisant un changement simple

Karen Heffernan, d'Écosse, a perdu une incroyable pierre de 13,5 sur 18 mois après qu'une peur de la santé "effrayante" l'a inventée à apporter des modifications et à se tourner vers l'application simple.

21/04 Il y a beaucoup de promesses, mais toutes ne sont pas pour tout le monde. Ce que dit la science sur le jeûne intermittent

C'est une pratique du millénaire et ses défenseurs s'accrochent à cela avec des ongles et des ongles, ce qui est le meilleur argument pour convaincre les sceptiques. Mais il est certain et connu que ce n'est pas parce que quelque chose a été fait depuis longtemps qu'il est logique de continuer à le faire. Et ce n'est pas parce que cela a été fait depuis longtemps qu'il donne à tout le monde. Et ce

15/04 Le fils de Michael Mosley fait une confession émotionnelle alors qu'il continue le travail de papa

Le Dr Jack Mosley a affectueusement qualifié son père de «franc-tireur».

20/03 La meilleure méthode pour perdre du poids ? La science rend son verdict !

La question de la méthode la plus efficace pour perdre du poids divise les adeptes des régimes. Le jeûne intermittent, limitant la prise alimentaire à une fenêtre horaire précise, est souvent...

12/03 L'effet de 14 heures de jeûne intermittent, malgré le PCOD, la femme pèse 12 kg

Si une femme a un PCOD, alors elle peut avoir des problèmes d'obésité, dans une telle situation, le jeûne intermittent peut devenir un soulagement pour vous.

04/03 Jeûne intermittent : quels sont ses bienfaits et ses dangers ?

Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Il serait bénéfique pour perdre du poids bien sûr, mais aussi pour lutter contre les maladies métaboliques, voire aussi prévenir certains cancers. Qu’en...

11/02 Les influenceurs fitness TikTok pensent avant tout à leur notoriété qu’à votre santé

Pour ce Safer Internet Day, Futura souhaite porter l’attention sur les dangers de TikTok et surtout ceux liés aux risques des challenges de fitness délivrés par les influenceurs. Ces pratiques...

03/02 Vous serez très surpris? Les avantages du jeûne intermittent n'arrêtent pas de compter

Le jeûne intermittent n'est pas seulement une méthode de régime, mais aussi un régime scientifiquement prouvé qui renforce le système immunitaire, accélère le métabolisme et ralentit le vieillissement. Voici les avantages du jeûne intermittent ...

27/01 Le jeûne intermittent est-il la solution ultime pour perdre du poids ?

Le jeûne intermittent est une méthode alimentaire qui régule les cycles entre les périodes de repas et de jeûne.

12/01 Comment le jeûne intermittent affecte-t-il la croissance des cheveux ?

Comment le jeûne intermittent affecte-t-il la croissance des cheveux ?

21/12 Vous pouvez perdre du poids avec, mais ne soyez pas surpris si vos cheveux ne poussent pas normalement : la croissance des cheveux est 18 % plus lente chez ceux qui commencent le jeûne intermittent.

De nos jours, de nombreuses personnes essaient l'une des méthodes de perte de poids, le jeûne intermittent, et il semble que les kilos fondent. Cependant, l’organisme compense ce stress en ralentissant par exemple la pousse des cheveux.

19/12 Le jeûne intermittent peut nuire à la croissance des cheveux

Le jeûne intermittent présente de multiples avantages pour la santé, mais une nouvelle étude révèle qu'il peut ralentir la croissance des cheveux, du moins chez la souris.

06/12 Bienfaits du jeûne : une étude révèle un revers inattendu sur votre santé

Le jeûne fascine par ses promesses de santé, mais une nouvelle étude révèle un revers inattendu. Combien de temps faut-il jeûner pour en tirer des bénéfices ? La réponse surprend les chercheurs et...

03/12 Du régime des végétaliens au régime des carnivores : quel régime est bon pour nous ?

Les avantages et les inconvénients des régimes les plus populaires et des conseils utiles pour maintenir la perte de poids.

03/12 L'histoire du régime de Hasan, perdre avec succès 16 kg de poids avec la méthode de régime SMART

Hasan Ibrahim a réussi à perdre 16 kg en un an grâce à la méthode du régime SMART et au jeûne intermittent. Écoutez l'histoire.

03/12 3 conseils pour le jeûne intermittent par Adrian Maulana, commencez progressivement

L'acteur des années 2000 Adrian Maulana a apparemment mis en œuvre le jeûne intermittent ou ce que l'on appelle également le « régime de jeûne ».

30/11 Trop occupé ? Écoutez, voici comment suivre un régime sans faire d'exercice

Le maintien d’un poids idéal grâce à un régime alimentaire est souvent associé à une activité physique régulière.

25/11 7 astuces régime Adhe Tora, réussir à perdre 20 kg tout en mangeant bien

Adhe Tora a réussi à perdre 20 kg de poids corporel tout en mangeant des plats délicieux sans se lancer dans un régime tortueux, voici 7 conseils !

20/11 L'histoire de régime de Dewi Fatimah, perdant avec succès 20 kg en 4 mois

Dewi a réussi à perdre 20 kg en 4 mois en ne consommant pas de sucre, en maintenant un déficit calorique et en pratiquant un jeûne intermittent.

08/11 Comment le jeûne du poisson pourrait aider les scientifiques à nous faire vivre plus longtemps

Les chercheurs ont testé la façon dont les poissons morts réagissent au jeûne à différents âges. Ce qu’ils ont découvert pourrait être transférable aux humains.

06/11 Trois méthodes efficaces pour perdre du poids

De nouvelles recherches montrent que le jeûne intermittent, le fait de manger moins de repas et de se concentrer sur l'apport calorique tôt dans la journée pendant au moins 12 semaines peuvent vous aider à perdre plus de poids que d'autres méthodes.

19/10 L'erreur qui rend le jeûne intermittent dangereux

Conceição Calhau, professeur de biochimie nutritionnelle, a clarifié toutes les questions sur le jeûne intermittent

17/10 Marshanda a réussi à perdre 21 kg, voici 5 méthodes de régime à jeun intermittent que vous pouvez essayer

Jetez un œil à la méthode de régime de jeûne intermittent de Marshanda qui a finalement réussi à perdre jusqu'à 21 kg de poids.

11/10 Allons vite, mais pas sans réfléchir

Le jeûne n’est pas une mode, c’est une stratégie alimentaire et il présente de nombreux avantages physiologiques – s’il est bien pratiqué. La nutritionniste Anna Győző-Molnár a dissipé certaines idées fausses sur le jeûne dans une interview avec HVG.

27/09 Vous pouvez perdre 10 kg de poids par semaine, voici comment faire du jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est connu comme un régime extrême. Mais ne vous contentez pas de le faire, voici comment pratiquer correctement le jeûne intermittent.

13/09 Les effets insoupçonnés du jeûne sur le cerveau humain révélés par la science

Des scientifiques ont fait une découverte fascinante sur les effets du jeûne intermittent sur le cerveau humain. Cette étude récente révèle des changements significatifs dans l'activité cérébrale...

09/09 Le jeûne intermittent pourrait en fait augmenter le risque de développer un cancer

Le jeûne intermittent, une pratique de plus en plus populaire, pourrait avoir des conséquences inattendues sur la...

04/09 Des chercheurs révèlent comment le jeûne intermittent ralentit le vieillissement

Des chercheurs viennent de dévoiler un mécanisme biologique intriguant qui explique pourquoi le jeûne intermittent...

29/08 Les régimes intermittents ne fonctionnent pas ? Peut-être à cause de ces 6 raisons

Jakarta : Le jeûne intermittent ou régime intermittent est une méthode de régime utilisée par un grand nombre de personnes. Cette méthode de régime est considérée comme efficace, mais certains pensent qu’elle ne fonctionne pas. Quelle est la raison ? Le jeûne intermittent est une méthode de régime qui consiste à jeûner pendant une certaine période. La période de jeûne généralement appliquée dans l

19/08 Comment le jeûne nocturne affecte-t-il votre corps ?

Ces dernières années, la tendance au jeûne intermittent, sous ses diverses formes, s'est accentuée afin de perdre du poids, d'améliorer la santé globale et d'avoir d'autres avantages.

14/08 Jeûne intermittent : est-il vraiment efficace et sans risque pour votre santé ? Ce qu'en dit la science

Le jeûne intermittent 16/8 gagne en popularité comme méthode pour optimiser sa santé et perdre du poids. Mais comment fonctionne-t-il exactement ? Quels sont ses avantages et ses risques...

06/08 7 Liste des aliments pour le jeûne intermittent, le régime Marshanda pour réduire le poids de 17 kg

Marshanda a réussi à perdre 17 kilogrammes de poids en suivant un programme de régime à jeun intermittent. Consultez les recommandations alimentaires suivantes.

05/08 Qu'est-ce que le jeûne intermittent qui a fait perdre 17 kg à Marshanda ?

Marshanda révèle le secret pour perdre jusqu'à 17 kg de poids grâce au jeûne intermittent. Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? C'est l'explication.

03/08 Vous planifiez un régime de jeûne intermittent comme Marshanda ? Évitez ces erreurs

Avez-vous déjà essayé un régime de jeûne intermittent comme l’artiste Marshanda ? Cette mère d'un enfant a réussi à perdre jusqu'à 17 kg grâce à ce régime.

01/08 Dans quelle mesure un régime de jeûne intermittent est-il utile pour une bonne santé générale ? Un examen par des professionnels de la nutrition

Avis d'expert par : Luciana M. Cherubin Bachelier en nutrition · 5 ans d'expérience · Argentine Le jeûne intermittent présente de multiples bienfaits pour votre santé. Il améliore la tension artérielle et les performances physiques, et aide à lutter contre le diabète et l'obésité. Voir l'original → Voir plus de questions et de réponses d'experts liées au jeûne intermittent...

31/07 Découvrez le régime de jeûne intermittent qui a permis à Marshanda de perdre jusqu'à 17 kg de poids

L'apparence de Marshanda a récemment attiré l'attention car elle semble plus mince qu'avant. Il a révélé qu’il suivait un jeûne intermittent.

24/07 Jeûne intermittent, comment perdre 5 kilos avec le modèle 16:8 (aimé par Jennifer Aniston) : menus, horaires et combien de temps vous pouvez le suivre

Une course contre les kilos en trop en vue du très redouté test du maillot de bain. L'été appelle la mer et la mer appelle le régime. Alors, étant donné que...

04/07 En bikini, Katia Aveiro se montre en forme et déclare : "On va dire que j'ai été opérée"

Katia Aveiro a changé ses habitudes de vie et est satisfaite des résultats obtenus.

27/06 Qu’a révélé une étude chinoise sur le jeûne intermittent ?

Qu’a révélé une étude chinoise sur le jeûne intermittent ?

26/06 Mythes courants sur le jeûne intermittent : sont-ils vrais ?

Des chercheurs de l’Université de l’Illinois à Chicago démystifient quatre mythes courants sur le jeûne intermittent. Le jeûne intermittent est devenu un moyen de plus en plus populaire pour perdre du poids sans compter les calories.

25/06 J'ai fait du jeûne intermittent et cela a changé ma vie

Cela m'a appris la simplicité de la perte de poids : l'important n'est pas les aliments que vous mangez, mais la quantité que vous mangez.

25/06 4 mythes courants sur le jeûne intermittent... et leurs réponses

Des chercheurs de l’Université de l’Illinois à Chicago démystifient quatre mythes courants sur le jeûne intermittent.

19/06 Le jeûne intermittent ne vous aide à perdre du poids que si...

Tout le monde n'ose pas essayer le jeûne thérapeutique classique, où l'on reste sans nourriture pendant plusieurs jours afin de préserver sa santé. Ces dernières années, le jeûne dit intermittent a connu un essor considérable, dans lequel vous limitez la plage horaire pendant laquelle vous mangez et supprimez également les collations afin de soulager la digestion. La recherche montre des effets po

16/06 Extrait de pépins de raisin : découvrir les bienfaits pour la santé grâce aux professionnels de la nutrition

Cet article explore les avantages potentiels de l'extrait de pépins de raisin, qui peuvent inclure la réduction des dommages oxydatifs, la promotion de la santé des os et l'aide à la cicatrisation des plaies. Les avis d'experts de trois professionnels de la santé sont fournis, discutant des propriétés anti-inflammatoires, hypocholestérolémiantes et productrices de collagène de l'extrait de pépins

11/06 Les protéines et le jeûne intermittent éliminent l’obésité

Une étude récente publiée dans la revue scientifique Nature Communications a étudié l'effet de deux régimes très faibles en calories sur le microbiome intestinal et les profils métaboliques d'individus en surpoids ou obèses.

07/06 Une piste rocheuse et un téléphone abandonné : voici ce que nous savons de la disparition du médecin de la télévision Michael Mosley

Les recherches sur le médecin de la télévision britannique Michael Mosley s'intensifient après sa disparition en Grèce. Voici ce que nous savons jusqu'à présent sur les circonstances de sa disparition. 

04/06 Un diabétique peut-il suivre un jeûne intermittent pour perdre du poids ?

Un diabétique peut-il suivre un jeûne intermittent pour perdre du poids ?

22/05 Apprenez à connaître le régime de jeûne intermittent, perte de poids efficace

Définition, méthodes, bienfaits et effets secondaires du régime de jeûne intermittent efficace pour perdre du poids.

13/05 Effets protecteurs impressionnants du jeûne intermittent

Effets protecteurs impressionnants du jeûne intermittent

12/05 Le jeûne intermittent, l’étude qui inquiète: «Un risque de décès cardiovasculaire 91% plus élevé»

D’après une étude américaine, il serait associé à un risque de décès cardiovasculaire 91 % plus élevé. Des résultats toutefois contestés.

07/05 6 façons de jeûner intermittent, la méthode de régime d'Isa Bajaj qui permet de perdre avec succès 12 kg de poids

ISa Bajaj a admis pratiquer le jeûne intermittent pour perdre du poids. Comment faire du jeûne intermittent ?

07/05 Est-ce que manger moins vit plus longtemps ? "La cellule se renouvelle lors d'une faim prolongée"

Les experts qui étudient le vieillissement affirment que la restriction calorique et le jeûne intermittent augmentent la durée de vie des animaux. Les effets de la même situation sur les humains sont discutés depuis des années. Alors, les cellules de ceux qui consomment moins de calories que la normale vieillissent-elles moins ? Comment manger moins ou manger à une certaine heure affecte-t-il le c

06/05 A 78 ans, Ernie Hudson a partagé ses secrets pour défier le temps qui passe

L'acteur de "SOS Fantômes" a révélé le régime alimentaire et l'exercice qui le maintiennent vigoureux et musclé

16/04 6 conseils pour jeûner sainement pendant le mois de Shawwal - Le Septième Jour

De nombreuses personnes souhaitent jeûner pendant le mois de Shawwal afin de passer les six jours blancs et les autres jours de jeûne. 6 conseils pour jeûner sainement pendant le mois de Shawwal.

12/04 Jeûne intermittent : adepte depuis 10 ans, il raconte ce qui a changé dans sa vie

Perte de poids, longévité… Les multiples bienfaits du jeûne intermittent sont maintenant connus et prouvés. Adepte de la pratique depuis 10 ans,...

12/04 [VIDEO] Jeûne intermittent : “J’ai dit adieu à tous mes problèmes digestifs et à mes ballonnements”

Sujette aux problèmes digestifs, Emmanuelle a décidé de tester le jeûne intermittent. Adepte depuis 3 ans, elle raconte à Medisite en vidéo...

01/04 Antonella Viola : « Le jeûne intermittent est bon pour la silhouette et le cœur. Mais il faut faire comme ça."

Antonella Viola revient pour défendre le jeûne intermittent après la publication d'une étude, présentée par l'American Heart Association, selon...

24/03 Attention au jeûne intermittent: risque de décès cardiovasculaire

Le jeûne intermittent, une pratique qui consiste à limiter la prise alimentaire à des périodes spécifiques de la...

22/03 Le régime intermittent « 16:8 » est associé à un risque accru de maladies cardiaques

Le jeûne intermittent « 16:8 », qui consiste à consommer l’ensemble des calories journalières sur une période de huit heures, est réputé pour ses bienfaits. Pourtant, les résultats obtenus sur le...

19/03 Quels sont les bienfaits du jeûne hydrique sur la santé ?

Nous pouvons gagner bien plus que perdre du poids si nous nous habituons à nous priver périodiquement de nourriture.

19/03 Une étude qui démolit un concept commun sur le jeûne intermittent. Voici ce qu'elle a découvert

Une étude qui démolit un concept commun sur le jeûne intermittent. Voici ce qu'elle a découvert

18/03 A quoi sert le jeûne hydrique ?

Le jeûne signifie s’abstenir de manger et/ou de boire pendant une certaine période. Le jeûne hydrique signifie jeûner en buvant uniquement de l’eau, ou du thé ou du café (vide).

16/03 Comment le jeûne intermittent affecte-t-il notre cerveau ?

Le jeûne intermittent est devenu une approche nutritionnelle populaire pour aider les gens à perdre ou à gérer leur poids, à réinitialiser leur métabolisme, à contrôler les maladies chroniques, à ralentir le vieillissement et à améliorer leur santé globale.

11/03 Comment notre corps réagit-il au jeûne pendant le mois de Ramadan ?

De nombreuses recherches scientifiques ont prouvé les bienfaits du jeûne intermittent, comme le jeûne pendant le mois de Ramadan, sur la santé publique, notamment une étude récente qui a indiqué son association avec la réduction du risque de maladies telles que la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.

10/03 Le jeûne intermittent permet-il réellement de perdre du poids ? Voici la réponse d’un expert

Si cette technique permet de brûler les graisses rapidement, elle n’est pas adaptée à tout le monde. On vous explique pourquoi. 

06/03 Témoignage : ils ont perdu plus de 10 kg grâce au jeûne intermittent

Le jeûne intermittent, appelé “fasting” dans les pays anglo-saxons, consiste à ne rien manger pendant une période choisie. Cette pratique quifait de plus en plus d’adeptes s’avère particulièrement efficace pour perdre du poids. Medisite est allée à la rencontre de 3 personnes qui...

05/03 Jeûner contre le cancer !

Selon une nouvelle étude de l'Université Semmelweis, la restriction calorique et nutritionnelle, ainsi que les horaires de repas limités, peuvent inhiber la croissance et la propagation des tumeurs.

21/02 Résultats étonnants du régime imitant le jeûne

Une étude révèle qu'un régime imitant le jeûne peut réduire les signes de vieillissement du système immunitaire, de résistance à l'insuline et de graisse hépatique chez l'homme.

25/01 La perte de poids avec le jeûne intermittent est liée à cette condition

Le jeûne intermittent est une façon populaire d’essayer de perdre du poids en sautant des repas. Mais une nouvelle étude a conclu que restreindre l’alimentation pourrait ne pas suffire à éliminer une partie de la graisse corporelle.

19/01 Mangez moins, vivez plus : le jeûne intermittent est une nouvelle façon de garder le cerveau en bonne santé pendant longtemps.

Si vous souhaitez ralentir votre vieillissement et augmenter votre espérance de vie, suivez des régimes alimentaires comme le jeûne intermittent ou réduisez votre apport calorique.

15/01 Le jeûne intermittent ralentit le vieillissement cérébral

Le jeûne intermittent ralentit le vieillissement cérébral

05/01 Régime à jeun intermittent, Antonella Viola: «J'ai perdu 10 kilos et je ne les ai pas repris». Comment ça marche et les bienfaits pour la santé

2023 a vu émerger la devise « Jeûner mieux, jeûner tous », entraînant un intérêt croissant pour le jeûne intermittent…

03/01 Jeûne intermittent, régime cétogène... Quel régime est fait pour vous ?

A la rentrée, nombreux sont ceux qui souhaitent se délester de quelques kilos pris pendant les vacances. Afin de se préparer et d'entamer une perte...

28/12 Nouveaux bienfaits cérébraux et intestinaux du jeûne intermittent

Les scientifiques qui cherchent à lutter contre la crise actuelle de l'obésité ont fait une découverte importante : le jeûne intermittent entraîne des changements importants à la fois dans l'intestin et dans le cerveau, ce qui pourrait ouvrir de nouvelles options pour maintenir un poids santé.

27/11 Ces heures de jeûne par jour améliorent le sommeil, l'humeur et aussi l'appétit

De plus en plus d’études soulignent les bienfaits du jeûne intermittent, mais celle-ci apporte deux nouveautés : une fenêtre temporelle concrète et la certitude que le succès dépend en grande partie de la cohérence.

17/11 La fenêtre de 10 heures : voici les bienfaits du jeûne intermittent et son effet sur l’énergie et l’humeur

La fenêtre de 10 heures : voici les bienfaits du jeûne intermittent et son effet sur l’énergie et l’humeur

15/11 Pour améliorer votre humeur et retrouver votre énergie. Essayez le jeûne intermittent - Journal Al-Ghad | Votre première source d'informations sur la Jordanie et le monde

Manger dans un créneau de dix heures est associé à une énergie et une humeur plus élevées, ainsi qu'à des niveaux de faim plus faibles, ont montré de nouveaux résultats de la plus grande étude scientifique communautaire de ce type au Royaume-Uni, menée par des chercheurs du King's College de Londres.